Le petit déjeuner est le repas le plus important de nos journées mais par faute de temps on a tendance à le zapper. Que vous soyez pressé ou que vous preniez le temps de déguster votre café : voici notre sélection de produits pour un petit déjeuner réussi.
- Le granola :
Très simple à réaliser, le granola est complet et riche en nutriments. Composé de céréales, de yaourt et de fruits, il saura vous donner de l’énergie pour la journée ou combler votre faim.
Remplissez un bol de yaourt nature.
Coupez le fruit de votre choix (de préférence un fruit de saison, vous pouvez utiliser de la banane ou du kiwi).
Déposez les morceaux de fruits dans votre bol.
Versez les céréales de votre choix (muesli au fruit, granola, flocon d’avoine, …)
Dégustez !
Très rapide et simple à réaliser, il est d’autant plus bon pour votre corps !
- Les biscuits :
Pour ceux qui sont pressés voici une petite sélection de biscuits à emporter dans votre sac ! Sablé viennois végétal, cookie boulanger, biscuits coeur choco-noisettes, cookie choco beurre de cacahuète, biscuits nappées chocolat au lait, …
- Les barres de céréales :
Pour plus d’énergie vous pouvez privilégier des barres de céréales. Elles vous apporteront des nutriments pour votre journée.
- Les mélanges :
Pour le petit creux de 10h, les fruits secs et les fruits à coque sont idéaux pour booster votre énergie. Ils préviennent les coups de fatigue, l’anxiété et luttent contre la baisse de vitalité. Riche en acides gras essentiels, les fruits secs sont également bons pour le développement du cerveau, pour la mémoire et pour le cœur.
Nous avons en boutique des mélanges de fruits secs et de fruits à coque déjà préparés. Vous n’avez plus qu’à vous servir !
Le mélange du randonneur composé de cranberries, noisettes décortiquées, amandes grillées, mangues et baies de goji.
Le mélange étudiant composé de raisins, noix de cajou, amandes et noisettes
Le mélange sportif composé de dattes, cranberries, amandes grillées, noix de cajou grillées et mulberries
Il n’y a plus aucune raison de passer à côté du petit déjeuner !
